Certains exercices sont inspirés de la méthode du Docteur Vittoz. Elle s’adresse entre autres à ceux qui sont en
prises avec les rythmes déstructurés de la vie moderne, avec son cortège de troubles psychosomatiques : difficultés de
concentrations, trous de mémoire,, émotions perturbées, auxquels notre corps réagit : troubles digestifs, sommeil,
tensions musculaires etc…. Grâce à des exercices simples et pratiques, que l’on peut intégrer dans la vie courante, on
peut se donner les moyens de se guérir soi-même. Le principe étant de rééquilibrer les deux, fonctions physiologiques
du cerveau, la « réceptivité »(le cerveau qui reçoit les sensations), et « l’émissivité » (le cerveau qui émet des pensées,
des paroles…).
Se relier aux vibrations élevées des cétacés, nous permet la reconnexion avec notre être profond, en agissant
également sur la mémoire cellulaire. Tout comme l’esprit, les cellules s’imprègnent de cette énergie de pur amour et
de joie.