Stage de relaxation à Fouras

STAGE de deux jours, à Fouras tout près de la Rochelle, sur une presqu'île paisible, unique,
douce et sauvage, dans une maison face a la mer 

La relaxation et ses bienfaits

stage de relaxation Dauphin

La relaxation permet de se relier à son être profond, grâce à l'apprentissage de la respiration et du souffle, on retrouve un équilibre pour vivre en accord avec soi-même et les autres.

La détente respiratoire permet de retrouver la sérénité, de ressentir les bienfaits dans son corps, et d'identifier les palettes émotionnelles tout en devenant témoin de celles-ci. Apprendre à repérer ces états nous donne accès à une meilleure connaissance de Soi, à une autonomie en osant être soi-même et renforcer au fur et à mesure l'estime de Soi et la confiance en son ressenti pour atteindre la relaxation. Car il s'agit bien de ressentir, là où parfois le mental excessif, nous fait défaut, le "ressenti" intérieur nous aide à écouter notre coeur et contacter notre intuition. La relaxation permet de restructurer l'estime de Soi en devenant conscient de ses capacités de bien Être émotionnel mental créatif et spirituel.

Découvrir la relaxation avec les éléments extérieurs

Apprendre à respirer comme le va et vient des vagues au bord de la mer est une source de régénération, véritable clef d'auto-régénération que l'on peut ensuite pratiquer au quotidien en toute simplicité , la relaxation permet de ne plus être en prise avec nos émotions de prendre de la distance et de garder ainsi un centrage, car quoi qu'il advienne dans nos vies, la capacité à prendre du recul et à savoir respirer permet d'avancer et de lâcher des peurs. Il 'agit bien là d'oser, et de reprendre les rennes et de ressentir à l'intérieur de notre Être les trésors cachés non encore explorés. c'est une véritable cure de jouvence qui nous redonne l'émerveillement insoupçonné de nos capacités extraordinaires générant ainsi la source infinie de créativité qui nous traverse, car il s'agit bien là d'épanouissement de notre Être, la relaxation permettant de créer à l'extérieur ce qui nous découvrons à l'intérieur de notre être sacré.

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Témoignage de participants au stage de relaxation

"Le stage à Fouras est un de mes plus beau souvenir! Il est gravé. Il ouvre à la découverte de soi, dans la plus grande simplicité et justesse, quel stage intense ! et la magie continue d'opérer les jours suivants. Un grand moment d'ouverture et de reconnexion. Merci à Frédérique de catalyser avec tant de douceur cette rencontre avec soi mais aussi de nous faire revivre la beauté des liens qui nous unissent quand on se retrouve dans un groupe comme lors du stage. Une ambiance bienveillante et du partage du partage du partage! Une expérience profonde pour laquelle il ne faut pas hésiter.
Merci pour ce que tu fais pour Frédérique et ce superbe Institut !"
Fanny
"J'ai participé au stage de Fouras avant de faire le magnifique voyage aux Acores avec Frédérique Pichard. Ce fut pour moi un moment merveilleux où j'ai à ma grande surprise rencontré dauphins et baleines lors des méditations avec une grande intensité. Je les ai "vu" et senti lors des relaxations, ils m ont rempli d' amour et de joie. J 'ai également lors de ce stage rencontré mon dauphin intérieur qui me guide encore aujourd'hui. J ai adoré ce moment à Fouras au bord de mer avec Frédérique  qui porte si fort en elle l' énergie des cétacés ".
Laure  
"J’ai eu l’occasion de faire un stage à Fouras auprès de Frédérique il y a quelques années. Un accueil tellement humain et chaleureux pour le petit groupe que nous avions constitué. Frédérique privilégie la qualité à la quantité et sait parfaitement répondre aux demandes des uns et des autres avec authenticité. 
J’ai contacté l’énergie des dauphins et pu faire un beau voyage intérieur avec un dauphin en particulier ,qui réapparaît de temps en temps dans mon champ.
Je te remercie sincèrement Frédérique pour ton engagement à la vie, ton courage et ta persévérance."
Fabienne
"C'était il y a plusieurs années, et je l'évoque encore souvent aujourd'hui car il a été pour moi... une révélation. Le début d'un magnifique chemin vers la relaxation, mais aussi la confiance en moi, la reliance, l'AMOUR...! Il y a les rencontres avec les cétacés donc, par la visualisation mais aussi les paroles de Frédérique, ses anecdotes, son regard sur le monde et sa bienveillance…Tout cela fait de ce moment un cadeau." Virginie
"C'est un stage qui nous ramène vers l'essentiel de la relation à nous- mêmes , à la vie, à la nature, à la simplicité...
Cette simplicité qui caractérise Frédérique, toujours présente, dans l'accompagnement de ce qui se passe, des émotions, du ressenti, et qui partage son savoir sur les élixirs floraux avec bonheur.
Merci Frédérique"
Nadine

L'origine du stage de relaxation

A la rencontre de son DAUPHIN INTERIEUR et des vibrations guérisseuses des cétacés.

Ce stage de relaxation s'inspire de mes interactions avec les dauphins depuis des années. C'est surtout Dony, un ami dauphin libre et sauvage, (réf mon livre et film « dauphins ambassadeurs, messagers de la mer ») qui m'y a initié ». Il est tout à fait possible de contacter et de ressentir l'énergie des dauphins sans être en leur présence physiquement ; les découvertes actuelles de la physique quantique rejoignent parfaitement le monde multi-dimensionnel des cétacés, où la notion d'espace et de temps rappelle à notre conscience l'infinité et la connexion immédiate à distance dans l'instant présent.

 

 

Les bénéfices de cet atelier de relaxation à Fouras, Ce que vous allez apprendre et ressentir :

Le rôle des sentiments de nos pensées et de nos émotions. Découvrir, approfondir notre énergie vitale, savoir l’utiliser au quotidien, tel un instrument de musique que l’on accorde. Sentir que nous sommes des Êtres « vibratoires ». Nos états intérieurs dépendent de l’état de nos pensées qui influencent notre vitalité psychique et physique. Comment ces pensées se manifestent à l’extérieur.

Ecouter le besoin profond de son Etre, Se libérer de tous jugements critiques et contacter la bienveillance intérieure
Se libérer des croyances limitantes pour oser aller dans des territoires nouveaux
Reconnaître son Etre profond, l’enfant lumineux qui aspire à l’expression
Faire des choix prendre de nouvelles directions, Oser
S’autoriser à vivre dans l’amour et la joie

Se libérer de l’illusion de la solitude en ressentant la reliance et donc l’unité avec le vivant
Accroître la confiance en Soi
Contacter l’inspiration intérieure, véritable source d’émerveillement, d’une inépuisable source de renouveau et d’aventures à chaque instant
Apprendre à vivre l’instant présent en prenant conscience de la multi dimensionnalité du temps où tout se crée en permanence
Apprendre à vivre les synchronicités en lien avec la nature
Ressentir l’unicité et la légèreté

 

Institut Dony, stage de relaxation

 

Se réconcilier avec l’eau , comprendre que mes origines sont issues de la mer
Approfondir la connaissance avec l’énergie de la mer et de l’0céan
Contacter les énergies subtiles et guérisseuses des dauphins et baleines en lien avec l’eau bienfaitrice grâce à la visualisation créatrice.

Prendre conscience que nous avons la force en nous pour co-créer nos désirs profonds, et sentir cet espace de liberté accessible à tous instants
Recontacter l’intuition véritable lanterne intérieure
Ressentir l’amour et la paix intérieure.

 

stage de relaxation et dauphin à l'institut Dony

 

Tous les ateliers ont en commun la pratique d'exercices de relaxation avec systématiquement l'apprentissage de la reliance à l'énergie des dauphins, la réceptivité et l'émissivité énergétiques; accompagnés d'exercices pratiques d'apprentissage du souffle .

Ateliers en tout petit comité, maximum 6 personnes par stages, favorisant un retour vers soi , personnalisé. En fonction des personnes présentes, chaque stage est unique. L'alchimie est au rendez-vous. Ces stages s'adressent à ceux qui souhaitent venir en voyage à la rencontre des cétacés comme un requis préalable, tout comme à ceux qui souhaitent ressentir l'énergie des dauphins et des baleines sans avoir besoin de les rencontrer physiquement.

Ressentir cette énergie intérieurement, vous permet d'intégrer la reliance avec tout le vivant , ouvrant des horizons nouveaux remplis de promesses d'émerveillement sur le potentiel résidant en chacun de nous , en lien avec l'intelligence universelle.

Un retour à l'enfant qui sommeille en chacun de nous.

Tarifs des ateliers :
250 Euros le week-end (2 jours)
320 Euros le stage de 3 jours
(avec 80 Euros d'arrhes pour l'inscription)

 

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